Welche Pausenregelungen gelten für Zeitarbeitnehmer?

Silke Ohr · 12 Okt. 2026

Wer als Zeitarbeitnehmer im Einsatzbetrieb arbeitet, fragt sich oft: Welche Pausen stehen mir zu? Und wer ist eigentlich dafür verantwortlich? Die gute Nachricht: Die gesetzlichen Pausenregelungen gelten für Zeitarbeitnehmer genauso wie für alle anderen Beschäftigten. Trotzdem gibt es einige Besonderheiten, die man kennen sollte. Dieser Artikel erklärt, was das Arbeitszeitgesetz vorschreibt, welche Rolle der Einsatzbetrieb spielt und was Zeitarbeitnehmer tun können, wenn es Probleme gibt.

Gesetzliche Grundlagen der Pausenzeiten im Überblick

Die Pausenzeiten in der Zeitarbeit sind im Arbeitszeitgesetz (ArbZG) geregelt. Dieses Gesetz gilt für alle Arbeitnehmer in Deutschland, unabhängig davon, ob sie fest angestellt oder über einen Personaldienstleister beschäftigt sind. Die Regeln sind klar und verbindlich.

Folgende Mindestpausen sind gesetzlich vorgeschrieben:

Bei einer Arbeitszeit von mehr als 6 Stunden: mindestens 30 Minuten Pause
Bei einer Arbeitszeit von mehr als 9 Stunden: mindestens 45 Minuten Pause
Pausen können in Abschnitte von jeweils mindestens 15 Minuten aufgeteilt werden

Wichtig: Bei einer Arbeitszeit von bis zu 6 Stunden hat man keinen gesetzlichen Anspruch auf eine Pause. Die Pausen sind außerdem nicht als Arbeitszeit zu werten, das heißt, sie verlängern den Arbeitstag entsprechend. Tarifverträge können darüber hinaus günstigere Regelungen für Arbeitnehmer enthalten.

Wer legt die Pausen im Einsatzbetrieb fest?

Im Alltag der Zeitarbeit ist der Einsatzbetrieb für die konkrete Gestaltung der Pausen verantwortlich. Das heißt: Das Unternehmen, in dem man tatsächlich arbeitet, bestimmt, wann und wie die Pausen stattfinden, solange die gesetzlichen Mindestanforderungen eingehalten werden.

Das ist wichtig zu wissen, weil Zeitarbeitnehmer formal zwei Arbeitgeber haben: den Personaldienstleister, der den Arbeitsvertrag ausstellt, und den Einsatzbetrieb, der die tägliche Arbeit organisiert. Für alles, was den Arbeitsalltag vor Ort betrifft, ist der Einsatzbetrieb zuständig. Dazu gehören auch die Pausenzeiten, die Lage der Pausen und der Pausenraum.

Gibt es im Einsatzbetrieb einen Betriebsrat, kann dieser bei der Pausengestaltung mitbestimmen. Das gilt dann auch für Zeitarbeitnehmer, die dort eingesetzt sind.

Equal-Treatment-Grundsatz und Pausenregelungen

Der Equal-Treatment-Grundsatz bedeutet, dass Zeitarbeitnehmer grundsätzlich dieselben Arbeitsbedingungen erhalten sollen wie vergleichbare Stammbeschäftigte im Einsatzbetrieb. Das betrifft nicht nur den Lohn, sondern auch Arbeitsbedingungen wie Pausenregelungen.

In der Praxis bedeutet das: Wenn feste Mitarbeiter im Betrieb längere oder häufigere Pausen bekommen, als das Gesetz vorschreibt, haben Zeitarbeitnehmer grundsätzlich Anspruch auf dieselbe Behandlung. Ausnahmen sind nur möglich, wenn ein gültiger Tarifvertrag eine andere Regelung erlaubt. In Deutschland wird Zeitarbeit häufig über Tarifverträge des DGB oder GVP geregelt, die eigene Bestimmungen zu Pausen und Arbeitszeiten enthalten können.

Wer unsicher ist, welche Regelung für die eigene Situation gilt, sollte im Arbeitsvertrag nachschauen oder direkt beim Personaldienstleister nachfragen.

Bezahlte vs. unbezahlte Pausen: Was Zeitarbeitnehmer wissen sollten

Pausen sind in Deutschland grundsätzlich unbezahlt. Das ist gesetzlich so vorgesehen: Die Pausenzeit zählt nicht zur Arbeitszeit und wird daher auch nicht vergütet. Das gilt für Zeitarbeitnehmer genauso wie für alle anderen Beschäftigten.

Es gibt jedoch Ausnahmen. Manche Tarifverträge oder Betriebsvereinbarungen sehen bezahlte Kurzpausen vor, zum Beispiel kurze Erholungspausen von 5 bis 10 Minuten, die als Arbeitszeit gelten. Ob das im eigenen Einsatzbetrieb so gehandhabt wird, steht entweder im Arbeitsvertrag, im Tarifvertrag oder in einer Betriebsvereinbarung.

Wer in Schichtarbeit tätig ist, zum Beispiel in Früh-, Spät- oder Nachtschichten, sollte besonders genau auf die Pausenregelungen achten. Gerade bei langen Schichten oder Dauernachtschichten sind ausreichende Pausen besonders wichtig, und die genauen Zeiten können je nach Betrieb und Schichtmodell unterschiedlich sein.

Was tun bei Problemen mit der Pausenregelung?

Wenn Pausen nicht gewährt werden oder kürzer ausfallen als gesetzlich vorgeschrieben, sollte man zunächst das Gespräch suchen, am besten mit dem Vorgesetzten im Einsatzbetrieb. Oft handelt es sich um Missverständnisse oder organisatorische Probleme, die sich schnell klären lassen.

Bleibt das Problem bestehen, gibt es weitere Möglichkeiten:

Personaldienstleister kontaktieren: Der Personaldienstleister ist der offizielle Arbeitgeber und hat Interesse daran, dass die gesetzlichen Vorgaben eingehalten werden. Ein klärendes Gespräch kann helfen.
Betriebsrat ansprechen: Wenn im Einsatzbetrieb ein Betriebsrat vorhanden ist, kann dieser eingeschaltet werden.
Gewerbeaufsichtsamt: Bei anhaltenden Verstößen gegen das Arbeitszeitgesetz kann man sich an das zuständige Gewerbeaufsichtsamt wenden. Dieses hat die Aufgabe, die Einhaltung des Arbeitszeitgesetzes zu überwachen.

Verstöße gegen die Pausenregelungen sind keine Kleinigkeit. Das Arbeitszeitgesetz schützt die Gesundheit aller Beschäftigten, und Arbeitgeber, die Pausen systematisch verweigern, können mit Bußgeldern belegt werden. Als Bewerber oder Zeitarbeitnehmer muss man solche Situationen nicht einfach hinnehmen.

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Fahrdienst: An vielen Standorten wird ein Fahrdienst angeboten, der Mitarbeiter zum Einsatzbetrieb bringt und wieder abholt
Jobs ohne Ausbildung: Viele Stellen sind auch ohne abgeschlossene Berufsausbildung zugänglich
Übernahmemöglichkeit: Wer im Einsatzbetrieb überzeugt, kann oft direkt übernommen werden

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